你看得起自己嗎？自尊與自卑，如何形塑你和你的人生？｜《恰如其分的自尊》｜吳若權幸福書房

自尊會帶來更多的認同感和價值感，但也可能因為過度的自信，而影響人際關係，或是因為太過自滿而輕敵，也就是降低處於競爭狀態時，應該有的警覺性。這段影片跟你分享《恰如其分的自尊》這本書的精華。

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